Yoga du Son

« YOGA DU SON »
    Sound-Healing

 

 

"Celui qui connaît le secret du son touche au mystère de l''univers entier."
                                                        (Hazrat Inayat Khan)

 

 

 

 

Introduction :

 

Pendant Les stages « Yoga du son »  j'invite à utiliser de notre propre voix pour notre évolution personnelle. Notre évolution est un mouvement en spirale qui touche toujours la dynamique de CREATIVITE, de GUERISON et d'EVEIL, et leurs corrélations. Sur mon chemin en tant que « sound-healer » (soins par le son) l'INTUITION s'est avérée aussi importante que des différentes méthodes que j'ai étudiées. Pour cette raison, le réveil de votre intuition sera un ingrédient important dans tous les modules, en plus des pratiques venant des écoles de guérison et ésotériques diverses.

Le yoga du son peut être vu comme l'éveil du corps vibratoire ; il s'agit d'élever ses fréquences dans un but d'équilibrage physique, émotionnel, mental et spirituel et de reconnexion à notre être véritable.

 

 

Dans les " Concerts relaxants" et soins individuels , Josine offre à tous un moment de rencontre profonde avec soi même, un « accordage » de la harpe intérieur. Elle utilise son don de produire des sons très divers, et d'entrer en résonance avec les personnes présentes. L'univers sonore, ainsi crée, peut toucher et revitaliser les niveaux physique, émotionnel, énergétique et/ou spirituel, selon le besoin actuel.

« A l'origine,le SON est vibration,   exprimé et entendu il transmet une qualité particulière, un message à tout être vivant. La VOIX humaine a la merveilleuse capacité de créer à l'infini des sons uniques. Le SON entendu ou exprimé influence les émotions, les sensations, les perceptions de tout notre être. Il peut ainsi agir sur notre énergie et se révéler un outil de transformation. Utilisé depuis l'aube de l'humanité, pratiqué, chanté, psalmodié, chuchoté, célébré, louangé, sous toutes les latitudes, il se renouvelle sans cesse par la MAGIE DE LA VOIX. Pratiqué avec intuition et amour,  le son exprimé par la voix humaine peut apaiser, calmer, tonifier, détendre, guérir toutes sortes de maux et de déséquilibres. Les activités proposées par Josine vous invitent à déployer tous les bienfaits du chant et des sons pour vibrer de plus en plus en unisson avec votre être profond. Un voyage à travers la Créativité, la Guérison et l’éveil, qui a pour but de renaître à vous-mêmes, de vivre et exprimer la richesse de votre âme. »

Je vous invite à ce voyage dans le monde vibratoire pour votre bien-être et/ou pour apprendre à soigner autrui.

Stages

 Module 1 :  « corps - souffle - voix - vibration »

 Module 2 :  « réalignement physique, émotionnel, mental et spirituel »

 

 Module 3 :  « vibrer à la fréquence de son âme »

Module 4a : « élever notre fréquence »

            4b : « soigner avec la voix »

 

                 4c :  « exprimer son être profond à travers le langage musical »

 

 

 

 La formation « Yoga du Son » complète consiste des 3 premières  modules plus un (ou plusieurs) module 4, ainsi qu’une évaluation/ accompagnement individuelle.

 

 La durée de chaque module est de quatre jours, souvent divisé en deux week-ends, sauf le Module 1 qui est d’un week-end. Il est impératif de respecter l'ordre des modules. Ceux qui ont déjà fait un travail préparatif » avec moi ou ailleurs, peuvent, après consultation, commencer avec un autre module.

 

 

 Chaque stage commence avec un « concert relaxant »

 

Vous trouverez les dates sous « calendrier »

 

 

Témoignages :

 

 

 

« Ce stage que nous avons partagé a été une des plus belles expériences de stage que j'ai faite (et j'en ai fait un paquet!!).  Cela est dû à Josine et son partage de ce travail de vie merveilleux - je te remercie beaucoup Josine. »                   

 

                                                                                                                                  Charlotte

 

 

 

« Le premier stage j'ai guéri la honte,  le deuxième la culpabilité, le troisième je trouve la paix. »      

                                                                                                                                  Germaine

 

 

Module 1.

 

 * Exercices de relaxation corporelle et mentale : créer un espace de résonance pour notre voix

 

* exercices de respiration

 

* souffle devient son : trouver et optimaliser sa voix

 

* intonation des voyelles : conscientiser l'effet des sons /vibrations sur nous en tant qu'émetteur et récepteur

 

* voyelles et chakras

 

* chant spontané

 

 

Module 2.

 

* sons et rythmes de relaxation, de libération et de régénération

 

* « toning » : s'aligner et ressourcer

 

* protocole de « libération de douleur » (physique ou émotionnelle)

 

* travail approfondi sur les chakras

 

* chant spontané

 

* improvisation vocale à deux et en groupe

 

* début de soin à un partenaire

 

 Module 3.

 

* Intonation des mantras en sanskrit (mantra yoga) et pratiques soufi

 

* ragas et intervalles et leurs correspondances avec des états vibratoires de notre conscience (entre autre : yin-yang dans la musique)

 

* élever la fréquence de nos corps et conscience

 

* trouver son chant de vie

 

* pratiquer des soins énergétiques par la voix 

 

Module 4a.

 

* Alphabet et mantras en sanskrit

 

* pratiques soufi avec des « wasaïfs »

 

* expression créative de qualités divines par le chant spontané

 

* trouver son chant de l'âme

 

Module 4b.

 

* réveiller d’avantage l’intuition

 

* sentir les besoins de l’autre

 

* devenir « canal » pour la force guérissante universelle

 

* préparation et protocole pour des soins

 

* trouver son chant de guérison

 

* pratiquer avec partenaire

 

Module 4c.

 

* langage musicale : yin/ yang, intervalles, tonalités, rythmes

 

* exprimer des émotions, messages, états d’âme par le chant spontané

 

* le chant de l’être

 

* improvisation de groupe

 

Dans tous les modules sont prévu : un temps de partage et un temps d'explication théorique, méditation et visualisation guidée, échauffement de la voix, pratiques de pranayama. Les exercices se font en solo, avec un partenaire ou en petit groupe.

 

Ces listes sont seulement un « fil conducteur » l'énergie et le besoin du groupe sera déterminant pour le déroulement de chaque stage.

 

Pour les dates de stages, voyez le calendrier.

 

Si  vous souhaitez organiser un stage chez vous, dans votre région,
n'hésitez pas à me contacter : 09 65 12 83 49