« YOGA de la Voix »

             Sound-Healing

"Celui qui connaît le secret du son touche au mystère de l''univers entier."
                                                        (Hazrat Inayat Khan)

" Concerts relaxants"

Venez-vous installer confortablement, allongés ou assis, pour un moment de relaxation.

Ensuite je vous invite à recevoir mes sons et chants, pour le groupe et personnalisés. L’objectif est « d’accorder votre harpe intérieure », de calmer des douleurs, stress, émotions, faire circuler l’énergie et de vous reconnecter à votre intériorité.

J' utilise mon don de produire des sons très divers, et d'entrer en résonance avec les personnes présentes. L'univers sonore, ainsi crée, est toujours unique et répond aux besoins actuels.

  Formation Yoga de la Voix

Ma conception du Yoga de la Voix :

La formation que je propose vous invite à déployer tous les bienfaits du chant et des sons pour vibrer de plus en plus en unisson avec votre être profond. Un voyage à travers la Créativité, la Guérison et l’Eveil, qui a pour but de renaître à vous-mêmes, de vivre et exprimer la richesse de votre âme. »

La voix est un instrument unique à chacun, et est utilisé depuis l’aube du temps dans les domaines du sacrée et de la guérison.

Pratiqué avec intuition et amour,  le son exprimé par la voix humaine peut apaiser, calmer, tonifier, détendre, ou guérir toutes sortes de maux et de déséquilibres, de soi ou de l’autre.

Module 1.

* Exercices de relaxation corporelle et mentale : créer un espace de résonance pour notre voix

* exercices de respiration

* souffle devient son : trouver et optimaliser sa voix

* intonation des voyelles : conscientiser l'effet des sons /vibrations sur nous en tant qu'émetteur et récepteur

* voyelles et chakras

* chant spontané

Module 2.

* sons et rythmes de relaxation, de libération et de régénération

* « toning » : s'aligner et ressourcer

* protocole de « libération de douleur » (physique ou émotionnelle)

* travail approfondi sur les chakras

* chant spontané

* improvisation vocale à deux et en groupe

* début de soin à un partenaire

 Module 3.

* Intonation des mantras en sanskrit (mantra yoga) et pratiques soufi

* ragas et intervalles et leurs correspondances avec des états vibratoires de notre conscience (entre autre :

   yin-yang dans la musique)

* élever la fréquence de nos corps et conscience

* trouver son chant de vie

* pratiquer des soins énergétiques par la voix 

Module 4a.

* Alphabet  sanskrit

* pratiques de mantra

* expression créative de qualités divines par le chant spontané

* trouver son chant de l'âme

Module 4b.

* réveiller d’avantage l’intuition

* sentir les besoins de l’autre

* devenir « canal » pour la force guérissante universelle

* préparation et protocole pour des soins

* trouver son chant de guérison

* pratiquer avec partenaire

Module 4c.

* langage musicale : yin/ yang, intervalles, tonalités, rythmes

* exprimer des émotions, messages, états d’âme par le chant spontané

* le chant de l’être

* improvisation de groupe

Dans tous les modules sont prévu : un temps de partage et un temps d'explication théorique, méditation et visualisation guidée, échauffement de la voix, pratiques de pranayama. Les exercices se font en solo, avec un partenaire ou en petit groupe.

Ces listes sont seulement un « fil conducteur » l'énergie et le besoin du groupe sera déterminant pour le déroulement de chaque stage.

Pour les dates de stages, voyez le calendrier.

Si  vous souhaitez organiser un stage chez vous, dans votre région,
n'hésitez pas à me contacter : 09 65 12 83 49; 07 88 24 31 62

« Ce stage que nous avons partagé a été une des plus belles expériences de stage que j'ai faite (et j'en ai fait un paquet!!).  Cela est dû à Josine et son partage de ce travail de vie merveilleux - je te remercie beaucoup Josine. »                   

                                                                                                                                  Charlotte

« Le premier stage j'ai guéri la honte,  le deuxième la culpabilité, le troisième je trouve la paix. »      

                                                                                                                                  Germaine