« YOGA de la Voix »
Sound-Healing
"Celui qui connaît le secret du son touche au mystère de l''univers entier."
(Hazrat Inayat Khan)
" Concerts relaxants"
Ensuite je vous invite à recevoir mes sons et chants, pour le groupe et personnalisés. L’objectif est « d’accorder votre harpe intérieure », de calmer des douleurs, stress, émotions, faire circuler l’énergie et de vous reconnecter à votre intériorité.
J' utilise mon don de produire des sons très divers, et d'entrer en résonance avec les personnes présentes. L'univers sonore, ainsi crée, est toujours unique et répond aux besoins actuels.
Formation Yoga de la Voix
Ma conception du Yoga de la Voix :
La formation que je propose vous invite à déployer tous les bienfaits du chant et des sons pour vibrer de plus en plus en unisson avec votre être profond. Un voyage à travers la Créativité, la Guérison et l’Eveil, qui a pour but de renaître à vous-mêmes, de vivre et exprimer la richesse de votre âme. »
La voix est un instrument unique à chacun, et est utilisé depuis l’aube du temps dans les domaines du sacrée et de la guérison.
Pratiqué avec intuition et amour, le son exprimé par la voix humaine peut apaiser, calmer, tonifier, détendre, ou guérir toutes sortes de maux et de déséquilibres, de soi ou de l’autre.
Module 1 : « corps - souffle - voix - vibration »
Module 2 : « réalignement physique, émotionnel, mental et spirituel »
Module 3 : « vibrer à la fréquence de son âme »
Module 4a : « élever notre fréquence »
4b : « soigner avec la voix »
4c : « exprimer son être profond à travers le langage musical »
voyez plus bas pour les détails de chaque module.
Le Module 1 se déroule sur un week-end Les modules 2,3 et 4 sont de quatre jours, étalés sur deux week-ends. Il est impératif de respecter l'ordre des modules. Pour le module 4 , vous avez le choix entre 3 thèmes
Ceux qui ont déjà fait un "travail préparatif" avec moi ou ailleurs, peuvent, après consultation, passer directement au module 2
Les modules 4 sont des orientations différentes pour ceux qui souhaitent utiliser les outils enseignés dans leur travail avec autrui. Dans ce cas, une évaluation et suivi individuel sera prévu.
Vous trouverez les dates sous "calendrier"
et tous les infos pratiques sur le page : Actualités
Module 1.
* Exercices de relaxation corporelle et mentale : créer un espace de résonance pour notre voix
* exercices de respiration
* souffle devient son : trouver et optimaliser sa voix
* intonation des voyelles : conscientiser l'effet des sons /vibrations sur nous en tant qu'émetteur et récepteur
* voyelles et chakras
* chant spontané
Module 2.
* sons et rythmes de relaxation, de libération et de régénération
* « toning » : s'aligner et ressourcer
* protocole de « libération de douleur » (physique ou émotionnelle)
* travail approfondi sur les chakras
* chant spontané
* improvisation vocale à deux et en groupe
* début de soin à un partenaire
Module 3.
* Intonation des mantras en sanskrit (mantra yoga) et pratiques soufi
* ragas et intervalles et leurs correspondances avec des états vibratoires de notre conscience (entre autre :
yin-yang dans la musique)
* élever la fréquence de nos corps et conscience
* trouver son chant de vie
* pratiquer des soins énergétiques par la voix
Module 4a.
* Alphabet sanskrit
* pratiques de mantra
* expression créative de qualités divines par le chant spontané
* trouver son chant de l'âme
Module 4b.
* réveiller d’avantage l’intuition
* sentir les besoins de l’autre
* devenir « canal » pour la force guérissante universelle
* préparation et protocole pour des soins
* trouver son chant de guérison
* pratiquer avec partenaire
Module 4c.
* langage musicale : yin/ yang, intervalles, tonalités, rythmes
* exprimer des émotions, messages, états d’âme par le chant spontané
* le chant de l’être
* improvisation de groupe
Dans tous les modules sont prévu : un temps de partage et un temps d'explication théorique, méditation et visualisation guidée, échauffement de la voix, pratiques de pranayama. Les exercices se font en solo, avec un partenaire ou en petit groupe.
Ces listes sont seulement un « fil conducteur » l'énergie et le besoin du groupe sera déterminant pour le déroulement de chaque stage.
Pour les dates de stages, voyez le calendrier.
Si vous souhaitez organiser un stage chez vous, dans
votre région,
n'hésitez pas à me contacter : 09 65 12 83 49; 07 88 24 31 62
« Ce stage que nous avons partagé a été une des plus belles expériences de stage que j'ai faite (et j'en ai fait un paquet!!). Cela est dû à Josine et son partage de ce travail de vie merveilleux - je te remercie beaucoup Josine. »
Charlotte
« Le premier stage j'ai guéri la honte, le deuxième la culpabilité, le troisième je trouve la paix. »
Germaine